Psikolog, psikiater, atau konselor adiksi dapat menyediakan terapi individual atau kelompok yang berfokus pada akar masalah kecanduan, strategi coping, dan pencegahan kambuh.
“Terapi tidak hanya membantu menghentikan perilaku berjudi, tetapi juga menggali dan mengatasi masalah mendasar yang mungkin mendorong kecanduan, seperti depresi, kecemasan, atau trauma,” kata Dr. Adnan Putra, seorang konsultan adiksi independen.
“Penting untuk diingat bahwa mencari bantuan profesional adalah tanda kekuatan, bukan kelemahan.”
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Pemerintah dan lembaga swadaya masyarakat (LSM) juga berperan dalam penanganan masalah judi online. Kementerian Komunikasi dan Informatika (Kominfo) secara aktif memblokir ribuan situs dan aplikasi judi online.
Namun, edukasi dan rehabilitasi bagi para korban adalah aspek yang tidak kalah penting. Beberapa lembaga keagamaan dan komunitas mulai membuka layanan konseling dan pendampingan bagi individu yang terjerat judi online, memberikan harapan baru bagi mereka yang ingin memulai hidup bersih.
Mencegah Kambuh dan Membangun Kehidupan Baru
Proses pemulihan dari kecanduan adalah perjalanan panjang yang mungkin mengalami pasang surut. Kambuh (relapse) bisa terjadi, tetapi penting untuk tidak menyerah. Jika Anda kambuh, segera cari bantuan kembali, evaluasi apa yang salah, dan perbaiki strategi Anda. Belajar dari kesalahan adalah bagian dari proses.
Membangun kehidupan baru pasca-kecanduan melibatkan perubahan gaya hidup secara menyeluruh.
Ini mencakup pemulihan finansial melalui pengelolaan utang yang bijak, membangun kembali hubungan yang rusak, serta fokus pada kesehatan fisik dan mental.
Tetapkan tujuan jangka pendek dan jangka panjang yang realistis untuk memberikan motivasi dan arah. Ingatlah, setiap hari adalah kesempatan baru untuk membuat pilihan yang lebih baik dan menjauhi jerat judi online.
Dengan komitmen, dukungan yang tepat, dan strategi yang efektif, setiap individu yang terjerat judi online memiliki kesempatan untuk melepaskan diri, memulihkan diri, dan membangun kembali kehidupan yang lebih bermakna dan bebas dari belenggu adiksi.
Halaman : 1 2
